Der Jojo Effekt – wie er entsteht, woher er kommt und wie du ihn umgehen bzw. ihm entgegenwirken kannst.

Alle die abnehmen möchten kennen dieses Problem. Diäten einfach starten ist nicht zielführend, denn vorher muss im Körper erst einmal ordentlich aufgeräumt werden, damit eine neue Nahrungsumstellung angelernt werden kann.

In dieser Folge wirst du folgendes erfahren!

  • Wie entsteht der JoJo-Effekt in deinem Körper
  • Wie kannst du ihn umgehen
  • Wie kannst du auch in kurzer Zeit bereits einige Zentimeter an Umfang verlieren
  • Wie startest du am besten deine Nahrungumstellung

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Alles Liebe,
Angelika

PS.: Bitte beachte, dass ich in meinem Podcast über meine persönlichen Erfahrungen spreche. Diese Inhalte ersetzen bei Beschwerden nicht den Besuch bei einem Arzt oder Apotheker!